Det skal du bruge:
- 150g. Rosenkål (Frost)
- 150g. Broccoli (Frost)
- 100g. Spinat (Frost)
- 100g. Grønkål (Frost)
- 10g. Ingefær (Frost)
- 1 stk. Line
- 3 dl. Mandelmælk
- 3 dl. Ananasjuice (andet juice kan også bruges)
- 10 mynteblade (spar ikke på det)
- Evt. 100g. rødbede
Fremgangsmåde:
- Rosenkål, spinat og grønkål overhældes med kogende vand og står et par minutter.
- Kom det hele i blenderen og blend til den ønskede konsistens. Tilfør lidt vand hvis den er for tyk.
